Semaines d'Information sur la Santé Mentale 2024

Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit (…). Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». 

 

De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi, le sentiment d'auto-efficacité1 et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété »

Chaque année en octobre, les Semaines d'Information sur la Santé Mentale nous offrent une occasion précieuse de sensibiliser, de déstigmatiser la santé mentale et de faire connaître les ressources disponibles sur notre territoire.

Pour 2024, la thématique choisie par le collectif national est « En mouvement pour notre santé mentale ». Cette année, nos partenaires locaux ont préparé un large éventail d'actions sur tout le territoire, mettant l'accent sur l'alliance entre sport et prévention.

À partir du lundi 7 octobre, une vingtaine d'actions se dérouleront d'Ajaccio à Bastia, en passant par Sartène, l'Ile Rousse et Porto-Vecchio. Vous découvrirez également du contenu numérique enrichissant.

Nous vous invitons à consulter la programmation détaillée et l'affiche en pièce jointe pour en savoir plus sur les activités proposées.

Un grand merci à tous nos contributeurs pour leur engagement en 2024 !